1. Descarga la aplicación de Neurture.\n2. Crea una cuenta.\n3. Comienza a usar el chat de IA para acceder a recursos basados en investigaciones.\n4. Desarrolla y mantén tu propio plan de cambio.
⭐️ Chat de IA para entrenamiento de hábitos
⭐️ Métodos terapéuticos basados en investigaciones
⭐️ Integración con meditaciones, entradas de diario y afirmaciones
⭐️ Almacenamiento privado de progreso
⭐️ Dejar de fumar
⭐️ Reducir el uso de redes sociales
⭐️ Superar las compras impulsivas
¡Cualquier cosa! Neurture puede ayudar con el consumo de alcohol, cafeína, tabaco, redes sociales, compras impulsivas, pornografía, videojuegos, tecnología y muchas cosas más.
Podrías, pero el chat por sí solo es bastante limitado. Neurture utiliza el chat con tu entrenador de hábitos digitales como punto de partida e incorpora diferentes meditaciones, preguntas de diario y metas para incluir en tu plan de acción. Además, ChatGPT ofrece una privacidad mínima en comparación con Neurture. La privacidad y la confianza son fundamentales, por lo que no vendemos tu información, no te mostramos anuncios ni entrenamos modelos usando tus datos.
Por ahora, Neurture es completamente gratuito. En algún momento, habrá una opción de suscripción.
¡Por supuesto! Con Neurture, puedes establecer metas y utilizar herramientas que te ayudarán a alcanzar realmente tus propósitos de Año Nuevo. Con seguimientos en cualquier momento y una biblioteca de recursos para ayudarte a comprender tus hábitos y a ti mismo, Neurture es una excelente herramienta para alcanzar tus metas de Año Nuevo.