1. Lade die Neurture-App herunter.\n2. Registriere dich für ein Konto.\n3. Nutze den KI-Chat, um auf forschungsbasierte Ressourcen zuzugreifen.\n4. Entwickle und pflege deinen eigenen Plan zur Veränderung.
⭐️ KI-Chat für Gewohnheits-Coaching
⭐️ Forschungsbasierte therapeutische Methoden
⭐️ Integration mit Meditationen, Journaleinträgen und Affirmationen
⭐️ Private Fortschrittsaufzeichnung
⭐️ Mit dem Rauchen aufhören
⭐️ Die Nutzung von sozialen Medien reduzieren
⭐️ Impulskäufe überwinden
Alles! Neurture kann sich auf die Nutzung oder den Konsum von Alkohol, Koffein, Rauchen, sozialen Medien, Impulskäufen, Pornographie, Spielen, Technologie und vieles mehr konzentrieren.
Du könntest, aber der Chat allein ist ziemlich begrenzt. Neurture verwendet den Chat mit deinem digitalen Gewohnheits-Coach als Ausgangspunkt und integriert dann verschiedene Meditationen, Journaleinträge und Ziele in deinen Aktionsplan. Außerdem bietet ChatGPT im Vergleich zu Neurture nur minimalen Datenschutz. Datenschutz und Vertrauen sind entscheidend, daher verkaufen wir deine Informationen nicht, zielen nicht auf dich ab oder trainieren Modelle mit deinen Daten.
Derzeit ist Neurture komplett kostenlos. Es wird jedoch irgendwann eine Abonnementoption geben.
Absolut! Mit Neurture kannst du Ziele setzen und Tools verwenden, die dir helfen, deine Neujahrsvorsätze tatsächlich zu erreichen. Mit Check-Ins jederzeit und einer Sammlung von Ressourcen, um deine Gewohnheiten und dich selbst zu verstehen, ist Neurture ein großartiges Werkzeug, um deine Neujahrsvorsätze zu erreichen.